Боремся с токсинами своими силами

Токсины – это яды с биологическим происхождением. Однако в быту токсинами называют все вещества, вызывающие отравления, причём независимо от их происхождения.

Отравление токсинами называют интоксикацией, она бывает острая и хроническая.

Острая интоксикация проявляется через минимальный промежуток времени после поступления токсина в организм. С такой формой отравления многие знакомы не понаслышке. Она может быть после приёма несвежей еды, в результате работ с краской, от чрезмерного употребления алкогольных напитков.

Не все ксенобиотики (чужеродные для организма вещества, которые нарушают биологические процессы), оказывая своё негативное влияние, вызывают немедленную реакцию организма. Такие вещества могут накапливаться в организме длительное время. Откуда они берутся, спросите вы? Из воздуха, насыщенного выхлопными газами и промышленными выбросами. Из воды, загрязнённой отходами. Из пищи, в которую добавляют всякие химические вещества под кодом Е. В организме вредные вещества накапливаются в различных органах и вызывают изменения в их работе. Поэтому регулярное очищение организма предупредит накопление токсинов и защитит органы от вредного влияния.

Проявления интоксикации

Симптомы острых отравлений зависят от причины их вызвавших. Расстройство пищеварительной системы проявляется болями в животе, тошнота, рвота, диарея. Частое явление – общая слабость, головокружение, головные боли.

Хронические отравления не имеют таких ярко выраженных признаков. Однако может появиться быстрая утомляемость, снижается работоспособность, теряется концентрация внимания. Нарушение обменных процессов приводит к проблемам с кожей.

Лечение интоксикаций

Для выведения токсинов из организма при остром отравлении используют препараты, которые связывают токсины в кишечнике. Они образуют с токсинами нерастворимые соединения и так выводятся из организма естественным путём.

Разнообразные фиточаи, например — почечный чай. Известный всем активированный уголь отличное средство. Также применяется Энтеросгель, Смекта и другие сорбенты.

Продукты, которые выводят токсины

Яблоки. Нормализует работу кишечника благодаря пектину. Полезно как при острых отравлениях, так и для профилактики. Для профилактики рекомендуют в течение месяца есть три раза в день натёртое яблоко.

Молоко. Природный сорбент. Хорошо помогает в случае отравления газом или парами красок.

Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С тонизирует и благоприятствует общему очищению организма.

Лук. Помогает вывести из организма тяжёлые металлы.

Свёкла. Благотворно влияет на печень и почки, помогает очистить кровь.

Также помогают настои листьев чёрной смородины и цветков календулы. Если к ним нет аллергии, можно их пить в качестве фиточая.