Как правильно организовать перекус малыша вне дома

Летние теплые деньки — повод, чтобы лишний раз выйти с ребенком на внеочередную прогулку. А свежий воздух, особенно возле водоемов, вызывает неконтролируемое чувство «чем бы перекусить» даже у взрослого, а у малыша и подавно. Значит, нужен перекус и в нем не кроется никакой вредности. Желудок и аппетит будут вполне довольны, если вы не дадите ребенку пирожок из ближайшей чебуречной, а продумаете возможность перекуса заранее и детально. Чем же накормить малыша вне дома и без последствий?

Можно посетить кафе. Но здесь есть свои особенности. Если вы предпочитаете оригинальную китайскую, японскую кухню, то малышу могут предложить, разве что, пропаренный рис и такие же пельмени на пару. Согласитесь, выбор невелик. Однако дети отдают предпочтение фастфуду и готовы есть любую еду, предложенную этими заведениями. Но стоит отказать ребенку в употреблении мясных блюд, потому что летом лучше с мясом не связываться, особенно, если оно не вашего приготовления. В таком случае остановите свой взгляд на сырниках, сладких блинчиках и, в крайнем случае, картошке фри, также можно купить пиццу. По крайней мере это почти безопасно. Невероятно выигрышный вариант — итальянская кухня и ваш малыш точно будет визжать от восторга при виде пиццы и пасты.

Мороженое и попкорн на первый взгляд такие «милые и безобидные». Но ведь попкорн — это обработанная кукуруза, которая практически не усваивается в организме маленьких деток. Уж лучше съесть натуральный желтобокий аналог — вареную кукурузу. Мороженое находится в более выгодной позиции и прекрасно успокаивает «желудочного червячка» благодаря большому количеству калорий. Но о полезности мороженого можно говорить тогда, когда это действительно мороженое, а не замороженная окрашенная водичка, именуемая «фруктовый лед».

Самым надежным перекусом будет тот, который вы возьмете с собой. Это могут быть фрукты, закрывающиеся емкости с фруктовым или мясным пюре, а также надежно «запаянные» в упаковке булочки и слойки. Организуйте перекус малыша как полноценную трапезу, а не по типу «схватил на бегу». Вымойте руки или протрите их бактерицидной влажной салфеткой. Точно также поступите с личиком. Постарайтесь, чтобы продукты как можно меньше соприкасались с руками — йогурт в стаканчике и одноразовая ложка, банан. Перекус должен закончиться также по правилам, как и начался. А это значит, что малыш должен выйти из-за «стола» с чистой мордашкой и руками. Вот теперь можно дальше наслаждаться природой и игривым солнышком.