Вероника Жанви: «Не зацикливайтесь на весе»

Очаровательный модельер поддерживает форму танцами, делает зарядку каждый день и любит понервничать. А еще считает, что не нужно бояться поправиться

У известного дизайнера Вероники Жанви особая диета: ей достаточно хорошо понервничать и лишних килограмм как не бывало. Но в то же время Жанви умеет правильно питаться: не ест жареного, копченого, жирного и острого, а еще… сидит на кашках, супчиках и салатиках своей маленькой дочурки — просто так, ради удовольствия.

«Если честно, то я никогда не признавала диеты, — сознается Smachno.ua Вероника Жанви. — Объясню почему: как только ты начинаешь отказывать себе в чем-то из еды, сразу же возникает потребность незамедлительно это попробовать».

Секрет поддержания формы в украинского дизайнера несколько другой: Вероника худеет от нервов и от стрессов. И, как ни странно, ей это нравится. «Нужно просто понервничать так, как это делаю я, и лишние килограммы вам не страшны», — смеется Жанви.

Но здоровой пище Веронике все же отдает должное.Она старается не есть жареного и копченого, жирного и очень острого (хотя и любит острое). Принципы в еде у модельера несколько поменялись после рождения дочки. «Малышка растет и потихоньку начинает приучаться к «взрослым продуктам», — рассказывает Вероника. — А у меня наоборот происходит: ем детские кашки, супчики, салатики, которые няня готовит дочурке».

Здоровая еда, считает модельер, это та, от которой хорошо твоему организму. И если после трапезы чувствуешь себя хорошо и легко, то, значит, ты съел все правильно. 

Есть такая поговорка: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты», — говорит Вероника Жанви. — Я добавлю: скажи мне КАК ты ешь, и я скажу, кто ты». Немаловажную роль, по мнению мастера, играет то, из какой посуды ты ешь, какая музыка сопровождает трапезу, какое у тебя настроение. Внутренний настрой, по мнению Вероники, имеет особое значение. Главное — не бояться поправиться, когда ешь незапланированную плитку шоколада. Ведь страхам свойственно сбываться. «Не зацикливайтесь слишком на своем весе и тогда он будет именно таким, как вам нужно», — советует дизайнер. Хотя сама очень любит шоколад. Кстати говоря, дебютная коллекция модельера именно так и называлась — «Шоколад».  

Помимо всего прочего Веронике помогают поддерживать форму занятия в спортивной школе, походы на дискотеки, плавание и ежедневная утренняя гимнастика, которой она занимается уже 12 лет.

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua