Курица с лимонным сорго и лапшой
Моих рук дело:
На 2 порции.
Ингридиенты:
2 ст л арахисового масла 1 красный перец, порезанный соломкой 16 стручков свежего зеленого горошка, подрезанных с концов 2 ч л мелко порезанного свежего лимонного сорго*. 2 зубчика чеснока, мелко порезанных 1 стакан кокосового молока 1/2 стакана куриного бульона 4 ст л рыбного соуса 2 ч л кунжутного масла 1/2 ч л молотого черного перца 300 г куриной грудки, порезанного на тонкие кусочки 120 г длинной широкой лапши 2 пера зеленого лука, мелко порезанных по диагонали 1 свежий красный чили, очищенный и мелко порезанный 2 ч л порезанного поджаренного арахиса
Курица, горошек и красный перец готовятся в нежном бульоне с кокосовым молоком и лимонным сорго, смешиваются с лапшой и посыпаются дробленым арахисом.
1. Нагреть масло в большой сковороде на большом огне. Добавить красный перец и готовить 1 минуту, помешивая регулярно. Добавить горошей и готовить еще минуту. Добавить лимонное сорго и чеснок и помешивать еще минуту.
2. Влить кокосовое молоко, бульон, рыбный соус, кунжутное масло и черный перец, довести до кипения.
3. Добавить курицу, накрыть крышкой, снизить огонь до среднего и тушить 7 минут.
4. Пока готовится курица, замочить лапшу в кипящей воде на 5 минут и слить.
5. Добавить лапшу к курице и соусу и перемешать. Подавать в тарелках, смешанных с кинзой, чили и посыпав арахисом сверху.
* - Лимонное сорго (Cymbopogon citratus), травянистое многолетнее растение семейства злаков. Стебли многочисленные, кустистоскученные, образуют густые мощные дерновины. Листья узколинейные, жёсткие, бледно-зелёные с красноватым оттенком. Соцветие метельчатое, рыхлое, малоколосковое; колоски двуцветковые. Лимонное сорго возделывается в тропиках и субтропиках как эфирномасличное растение; в диком виде неизвестно. В СССР культивировалось на побережье Чёрного моря. Из свежей травы Лимонное сорго получают эфирное масло с запахом лимона (отсюда название), содержащее цитраль, гераниол и др. вещества. Используется в парфюмерной и пищевой промышленности, а также как средство против москитов, мухи цеце и др. насекомых.
|