Подростки, которые много смотрят телевизор, в будущем едят что-попало

Подростки, которые проводят перед телевизором больше 5 часов в день, во взрослом возрасте едят больше фастфудов, жареного и сладкого

Американские специалисты провели исследование, как просмотр телевизора подростками влияет на их питание в будущем. И обнаружили, что чем больше подростки смотрят телевизор, тем они более склонны есть нездоровую еду, став взрослыми, пишет британский Telegraph.

Специалисты изучили, сколько времени смотрят телевизор около 2 тыс. учеников средних школ, а через 5 лет, когда дети стали юношами и девушками, проанализировали то, как они питаются. Как оказалось, те из молодых людей, кто 5 лет назад много времени проводили перед телевизором, склонны больше употреблять жареного, сладкого и фастфудов, а овощей и фруктов, напротив — очень мало.

В среднем подростки, которые смотрели телевизор больше 5 часов в день, став взрослыми, потребляли на 10% калорий больше, чем те, кто проводил перед телевизором не более 2 часов. Например, «телевизороманы» фастфудов стали есть на 15% больше, чем их более благоразумные сверстники,  а сладких напитков — на 17% больше. 

Те же, кто смотрел телевизор не более двух часов, наоборот, ели на 36% е больше фруктов и на 33 % больше овощей.
Ученые полагают, что большую роль в культуре питания подростков в будущем играет телевизионная реклама нездоровой еды.