Сегодня — Всемирный день без табака

В мире насчитывается больше миллиарда курильщиков, пятая часть из них — женщины

31 мая Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла, пишет calend.ru. XXI век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается больше миллиарда курильщиков. Пятая часть из них — женщины. Именно поэтому в этом году ВОЗ уделила особое внимание борьбе с табачной эпидемией среди женщин.  

Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые пытались бросить, но спустя всего несколько месяцев снова начинали курить. Опрос в одной из крупных развивающихся стран показал, что 2/3 курильщиков ошибочно полагают, что курение наносит небольшой вред здоровью или вообще безвредно. Тем не менее, количество людей, умерших от последствий курения, увеличивается с каждым годом — по данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением, в мире в среднем каждые 6 секунд умирает 1 человек. 

Сегодня существуют эффективные методы лечения зависимости от курения, а также средства, заменяющие никотин. Их, по мнению специалистов, следует сделать более доступными, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их. По словам экспертов, бросив курить в любом возрасте, можно обрести существенные преимущества для здоровья. Так, например, люди, которые бросили курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Smachno.ua присоединяется ко всемирной борьбе с курением и предлагает ТОП-5 продуктов, которые помогут избавиться от этой пагубной привычки.