Напитки

1.  Соки
2.  Чай
3.  Кофе
4.  Какао
5.  Квас
6.  Компоты
7.  Кисели
8.  Минералка
9.  Молоко
10. Коктейли
11. Вина
12. Экзотика

Кулинария

1.  Закуски
2.  Первые блюда
3.  Вторые блюда
4.  Соусы
5.  Выпечка
6.  Десерты

Консервирование

1.  Общие правила
2.  Консервация
3.  Маринование
4.  Соление
5.  Квашение
6.  Заготовка мяса
7.  Заготовка рыбы
8.  Варенье
9.  Соки

Кухни

Полтавская

Вегетарианская

Партнеры

  

ДИЕТА АТКИНСА СНИЖАЕТ АППЕТИТ НА ТРЕТЬ

Ученые, которые занимаются исследованием диеты Аткинса, пытались выяснить в чем ее секрет.

В результате исследования они обнаружили, что ограничение углеводов снижает аппетит, поэтому люди, соблюдающие эту диету быстрее худеют.

В маленьком исследовании, проведенном командой специалистов из университета Темпл в Филадельфии, участвовало только 10 добровольцев, которые провели в больнице три недели, чтобы у ученых была возможность сосчитать каждую калорию, съеденную ими.

Результат показал, что углеводы, съеденные добровольцами - картофель, хлеб и выпечка стимулирует аппетит, поэтому они ели больше других продуктов. При этом ученые не опровергнули заявления, что уменьшенное употребление углеводов изменяет обмен веществ и приводит к потере веса.

За три недели экперимента средний уровень употребления калорий упал на одну треть.


Диета Аткинса
Диета Аткинса останется с нами на всегда
Диету Аткинса обвиняют в проблемах со здоровьем

15 марта 2005
      


Всякая всячина

 Жульен, жюльен
 Интересно про Пиво
 Галантин
 Архив новостей
 Мои кнопочки


   
Copyright © Елена Никоненко 2004-2024