|
|
|
|
|
|
| |
|
ДИЕТА АТКИНСА СНИЖАЕТ АППЕТИТ НА ТРЕТЬ
Ученые, которые занимаются исследованием диеты Аткинса, пытались выяснить в чем ее секрет.
В результате исследования они обнаружили, что ограничение углеводов снижает аппетит, поэтому люди, соблюдающие эту диету быстрее худеют.
В маленьком исследовании, проведенном командой специалистов из университета Темпл в Филадельфии, участвовало только 10 добровольцев, которые провели в больнице три недели, чтобы у ученых была возможность сосчитать каждую калорию, съеденную ими.
Результат показал, что углеводы, съеденные добровольцами - картофель, хлеб и выпечка стимулирует аппетит, поэтому они ели больше других продуктов. При этом ученые не опровергнули заявления, что уменьшенное употребление углеводов изменяет обмен веществ и приводит к потере веса.
За три недели экперимента средний уровень употребления калорий упал на одну треть.
Диета Аткинса
Диета Аткинса останется с нами на всегда
Диету Аткинса обвиняют в проблемах со здоровьем
15 марта 2005
|
|
|
|
|
|
|
|